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與自己的心深處對話|葉萬壽 著|亮光 出版

與自己的心深處對話|葉萬壽 著|亮光 出版

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此書為《與自己的深處對話》延伸版,新增〈以操練重建靈性〉篇章,讓讀者更深入了解「屬靈操練.默觀重建靈性的實踐」。 

葉萬壽作為一位資深的心理治療師,過去廿多年輔導過無數受導者,很享受能專注和不同朋友解開心結。想不到自己上了年紀後卻患上了抑鬱症,要公開承認,實在不容易。葉Sir在延伸版序中更提到:「過去兩年多,無論自願或非自願,甘心或不甘心,我們都走進了生命的黑森林,迷茫、茫然若失、無奈、哀傷或憤怒。有人選擇離開,有人被迫留下,經歷不止的離愁。」

Sir在書中除了以專業人士的角度分享有關情緒、壓力、沉鬱等等的課題,更以患上抑鬱症的第一身角度,分享生命中經歷過的幽暗。

延伸版新增的全新篇章加添了十多篇葉Sir退修的經驗,其中有少少學術味的,有理論解說的,期望讀者能在面對失去與逆境時,懂得在安靜中沉澱,反思遇到的種種環境帶來的啟迪。


書  度:15 cm X 21 cm

頁  數:264

國際書號:9789888716814

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