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愛自己的36個法則 | 陳塵 著 | 亮光文化 出版 | 自愛 在有限的生命裡陪著自己經歷世間的一切

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商品描述

所謂的自愛,並不是放任自己吃喝玩樂,也不是任意地放縱身體。自愛,是由自身發現擁有愛自己的能力,接納真正的自己,誠實地面對自己的陰暗面,在有限的生命裡陪著自己經歷世間的一切。

陳塵寫這本關於愛自己的書,就是希望讀者能透過我自身的經驗,用塵的語言去把自愛的方法、思想、練習方法轉達給大家,偶爾翻看一頁,提醒自己應當更愛自己。

作者簡介:
陳塵(Rap Chan),生於香港,明白文字具有治癒能力後,決心透過心靈傾訴對象「塵」作終生代言,透過其燦爛笑容掩飾各種肉麻哲理。

作者: 陳塵 Rap Chan 
出版社: 亮光文化有限公司
國際書號: 9789888605965
出版年月: 2020-07
頁數: 176

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